하루견과류 [구운아몬드, 호두, 구운캐슈넛, 요거트건포도]

 

 

 

바삭한 식감과 함께 고소한 맛이 일품인 "구운 아몬드"

부드러운 식감과 함께 고소하고 달달한 맛의 "구운 캐슈넛"

특유의 고소한 맛과 함께 쌉쌀한 뒷맛의 조화를 이루는 영양가가 풍부한 "호두"

건포도를 달콤한 요구르트맛 초콜릿이 감싸고 있는 부드러운 식감의 "요거트건포도"

 

 

구운아몬드

비타민E, 불포화지방산, 단백질, 식이섬유, 칼슘이 풍부

 

구운캐슈넛

비타민A, 칼슘, 칼륨, 인, 무기질과 베타카로틴이 풍부

 

호두

불포화지방산, 단백질, 비타민 B1, B2

 

건포도

식이섬유소, 탄수화물, 비타민 풍부

 

 

건강을 위해 과자 대신

하루에 하나씩 먹고 있는 견과류를 소개하려고 해요.

 

쿠팡에서 구매한

투데이넛 너트 한줌[요거트]

20g x 30개

가격은 13,980원에 구매했는데

한봉지에 466원정도 하네요!!

봉지마다 조금씩 다르긴한데

오늘 먹은봉지에는

구운아몬드 6개, 구운캐슈넛3개

호두2개, 요거트건포도 3개가 들어있었어요.

 

2024년 1월~ 저와함께 건강챙기실 분들을 위해 밑에 링크 달아놓을게요~^^

입니다 ㅎㅎㅎ