당근라페 만들기 / 당근 양배추 라페 만들기
당근 라페 / 당근 양배추 라페 만들기 요리 소개당근&양배추라페(Carrot Rape) 샐러드는,당근과 양배추를 주재료로 하여 간단한 드레싱으로 맛을 낸 요리입니다당근라페 만들려다가 당근도 양배추도 몸에 좋으니건강에 좋은 거 한 번에 먹어버리려고 당근&양배추 라페를 만들었어요. 요리 난이도쉬움재료 & 준비방법소금, 올리브유, 홀그레인머스타드,꿀양배추, 당근 당근과 양배추를 가늘게 썰어주세요.저는 칼로 하나하나 썰었는데 팔이 정말 아팠답니다.ㅎㅎ중간에 포기하고 싶었지만전완근, 이두, 삼두가 힘을 합쳐 저에게 포기하지 않는 힘을 주었어요 여러분께는 채칼을 적극 추천합니다요리방법가늘게 썬 당근과 양배추에 소금 1스푼, 올리브유 4스푼, 홀그레인머스터드 2스푼, 꿀 1~2스푼 넣고 섞으면 끝이에요정말 간단하죠..
새콤 달콤 "무생채" 요리 만드는 방법
무생채 요리 소개아삭하고 새콤달콤하며 소화 촉진, 면역력 강화에 좋은 무생채 요리 요리 난이도칼질만 된다면 요리는 쉬운 편 재료 & 준비방법무(1/2), 소금(1/2스푼), 고춧가루(2스푼), 액젓(2스푼)다진 마늘(1스푼), 설탕(1스푼) 무 반 개를 얇게 채 썰어주세요.Tip - 무를 굵게 썰면 양념이 잘 안 배니까 얇게 썰어주세요. 조리 도구프라이팬, 불 요리 방법 얇게 썬 무를 그릇에 담고소금(1/2스푼), 고춧가루(2스푼), 액젓(2스푼), 다진 마늘(1스푼), 설탕(1스푼)을 몽땅 넣고 위생장갑을 끼고,요리조리 잘 섞어 주면 요리 완성이에요.정말 간단하지 않나요? 무생채랑 목살 구워서 함께 먹었는데정말 맛있었어요.고기랑 무생체 추천합니다! 무 하나 사면 무생채, 무나물 만들어서일주일은 먹는 ..
"해족왕" 탕정 (족발+보쌈 실속세트)
안녕하세요:) 오늘은 아산 탕정에 있는 해족왕에서 족발+보쌈을 배달해 먹었어요. 주소 : 충남 아산시 탕정면 한들물빛6로 32 1층 115호 영업 : 매일 00:00~24:00 전화 : 0507-1411-2221 먼저 가격과 음식을 살펴보겠습니다. 족발 + 보쌈 실속세트 가격 40,000원 음식 족발, 보쌈, 막국수, 떡볶이 무김치, 보쌈김치(소), 쌍추, 쌈장, 새우젓, 와사비소스, 마늘, 고추, 라면, 콜라500ml 족발, 보쌈 둘 다 고기가 부드럽고 씹는 식감독 적당해서 먹는 즐거움이 있습니다. 그런데 족발과 보쌈이 한통에 같이 와서 그런지 보쌈에서 족발향이 나는 거 같아요!?ㅋㅋㅋ 맛만 보면 족발인지 보쌈인지 잘 모르겠지만 씹는 식감이 보쌈이 더 부드럽긴 해요. 사람 양에 따라 다르지만 우리 집은..
하루견과류 [구운아몬드, 호두, 구운캐슈넛, 요거트건포도]
바삭한 식감과 함께 고소한 맛이 일품인 "구운 아몬드"부드러운 식감과 함께 고소하고 달달한 맛의 "구운 캐슈넛"특유의 고소한 맛과 함께 쌉쌀한 뒷맛의 조화를 이루는 영양가가 풍부한 "호두"건포도를 달콤한 요구르트맛 초콜릿이 감싸고 있는 부드러운 식감의 "요거트건포도" 구운아몬드비타민E, 불포화지방산, 단백질, 식이섬유, 칼슘이 풍부 구운캐슈넛비타민A, 칼슘, 칼륨, 인, 무기질과 베타카로틴이 풍부 호두불포화지방산, 단백질, 비타민 B1, B2 건포도식이섬유소, 탄수화물, 비타민 풍부 건강을 위해 과자 대신 하루에 하나씩 먹고 있는 견과류를 소개하려고 해요. 쿠팡에서 구매한투데이넛 너트 한줌[요거트]20g x 30개가격은 13,980원에 구매했는데한봉지에 466원정도 하네요!!봉지마다 조금씩 다르긴한데..
